2024年– date –
-
やさしい時間
こんな狂気な時代を生き抜くために学歴やお金よりも必要なもの
「レジリエンスとは」困難を乗り越える力。現代の変化に対応し、精神的な安定を保つために必要なスキルで、方法や生き方を紹介します。 -
やさしい時間
運がよくなる食べ物、運が悪くなる食べ物
運気を上げる食べ物は新鮮な果物や野菜、発酵食品など。逆に砂糖や加工食品は運気に悪影響。心身のバランスを整える食事が運を引き寄せます。 -
やさしい時間
感謝と足るを知る心が導く人生の豊かさ
感謝と「足るを知る」心を育てることで、私たちは内なる平和と幸福を得ることができます。日々の恵みに感謝し、今あるもので満足することで、人生がより豊かになります。 -
やさしい時間
必死に働くのをやめてください
過労は報われないことが多いです。給料分の仕事をし、休みを確保して自分の人生を楽しむことが大切です。働きすぎを避け、充実した生活を送りましょう。 -
やさしい時間
ポジティブな言葉を言うほどネガティブな感情が強くなる時
無理にポジティブな言葉を使うと、逆にネガティブな感情が強まることがあります。現実を受け入れ、柔軟な言葉や具体的な行動に焦点を当てることが重要です。 -
やさしい時間
何もする気が起きない時の過ごし方
やる気が起きない原因は疲労や睡眠不足が大半です。そんな時は十分な休息を取り、好きなことや好きなものを楽しむことで、心と体をリセットし、やる気を取り戻しましょう。 -
やさしい時間
他人が正しく、自分が間違っているという危険な考え
他人の基準で自分を評価するのは危険です。自分の基準を持ち、自己判断を重視することで、自分らしい生き方を実現し、自己成長を促すことが重要です。多様な考え方を尊重しつつも、自分の価値観を守りましょう。 -
やさしい時間
孤独な瞬間が、未来の君を支える
孤独を感じる瞬間は、誰にでも訪れます。社会の中で生きる私たちは、多くの人と関わり合いながら生活していますが、それでも「ひとり」であると感じる瞬間は避けられません。友人や家族、同僚に囲まれていても、心の中にぽっかりと穴が空いたような感覚に... -
やさしい時間
振り出しに戻ることは、新しい可能性の扉
人生において、誰しもが何度か「振り出しに戻る」という経験をしたことがあるでしょう。夢に向かって進んでいたはずなのに、突然の挫折や予期せぬ出来事で、一からやり直さなければならない状況に立たされることがあります。このような状況に直面すると、...
12